Astanga jóga II. /A teljes második sorozat
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Kossuth Kiadó
Kiadás éve
2017
Terjedelme
270 oldal
Dimenzió
172 mm x 245 mm x 0 mm
Vonalkód
9789630989657
Astanga jóga II. /A teljes második sorozat
Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga középhaladó sorozatát. Indiában, magától Sri K. Pattabhi Joistól, a módszer alapítójától tanult. Ez a könyv alapszintű bevezetést nyújt az astanga jóga filozófiájába, lényeges háttérinformációkkal szolgál a második sorozattal kapcsolatban, hasznos tanácsokkal látja el az olvasót arra vonatkozóan, mikor és hogyan érdemes továbblépni a gyakorlásban. Részletesen elmagyarázza a gyakorlás tisztító, spirituális jellegét, továbbá a pránájámatechnikákhoz és más kulcselemekhez is nélkülözhetetlen instrukciókkal szolgál.
Emellett több mint 250 fotó segítségével leírja és bemutatja a teljes második sorozatot. Ez a könyv szakszerű, alapos és izgalmas bevezetés a középhaladó gyakorlásba mind a tanárok, mind a tanítványok számára.
Borító ár:
3 990 Ft
Korábbi ár:
2 793 Ft
Online ár:
1 995 Ft
- 50%
+1% TündérPont
