Sport és jóga - Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára (új kiadás)
Sport és jóga - Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára (új kiadás)
Haich Erzsébet, Selvarajan Yesudian
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Lazi Könyvkiadó
Kiadás éve
2025
Terjedelme
216 oldal
Dimenzió
135 mm x 204 mm x 22 mm
Vonalkód
9789632676654
Termékazonosító
00260803
Sport és jóga - Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára (új kiadás)
Az indiai származású Selvarajan Yesudian a magyar Haich Erzsébettel együtt a tökéletes egészség megszerzésének és megőrzésének módszereit ismerteti ebben a könyvben, ami mára a hatha jóga testet-lelket egyaránt gyógyító erejének bemutatásának alapművévé vált.
Yesudian fontosnak tartotta a keleti kultúra és a nyugati életmód összekapcsolását és ebben kitűnő segítőre lelt Haich Erzsébet személyében, akivel közösen jegyzik ezt a művet. Könyvükben bemutatják a hatha jóga lényegét, és azt is, mely pontokban tér el a többi jógától. Mindketten azt vallják, hogy a rendszeres hatha jógázók képesek legyőzni a félelmeiket, uralkodni tudnak a testük felett, és ehhez a helyes légzés elsajátítása kulcsfontosságúnak számít. Kötetük a légzőgyakorlatok és ászánák (testtartások) fotókkal illusztrált, pontos leírása mellett az egyes gyakorlatok végrehajtási módját és jótékony élettani, illetve gyógyító hatását is ismerteti.
Az európai élettempóhoz és szemlélethez igazított jógakönyv minden, a természetes életmód iránt fogékony olvasónak ajánlott, és azzal biztat, hogy „aki a hatha jóga szabályait megtartja, az sohasem lesz beteg és késő öregségéig vasegészségnek örvend”.
Borító ár:
4 490 Ft
Korábbi ár:
3 278 Ft
Online ár:
3 278 Ft
- 27%
+1% TündérPont
A termék megvásárlása után +320 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára.