Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend (új kiadás)

Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend (új kiadás)

Dr. Michael Mosley
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Gabo Könyvkiadó
Kiadás éve
2025
Terjedelme
280 oldal
Dimenzió
140 mm x 210 mm x 25 mm
Vonalkód
9789635668496
Termékazonosító
00261099

Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend (új kiadás)


Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket, és örökre megváltoztassuk az étkezési szokásainkat. Ebben az úttörő írásban dr. Mosley felfedezőútra visz minket a bélrendszerbe, és megmutatja, hogyan irtották ki a gyorsételek és a túlzásba vitt antibiotikumok a „jó” bélbaktériumokat – ami az allergiák, az ételintoleranciák és az elhízás modern kori járványához vezetett. A beleink döbbenetesen okosak. Sok millió neuront tartalmaznak – annyit, amennyit egy macska agya –, és otthont adnak a mikrobiomnak, a mikrobák seregeinek, amelyek hatással vannak a hangulatunkra, a testsúlyunkra és az immunrendszerünkre. Dr. Mosley a helyére tesz mindent, a prebiotikumoktól a probiotikumokig, az erjesztett ételektől a böjtölésig, és tudományosan bizonyított módszereket mutat arra, hogyan tartsuk kordában az étvágyunkat, és hogyan javítsuk a hangulatunkat.
Borító ár:
4 790 Ft
Korábbi ár:
3 497 Ft
Online ár:
3 497 Ft
- 27%
+1% TündérPont
Törzsvásárlói kártya, amire Tündérpontokat gyűjthetA termék megvásárlása után +340 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára.
Hírlevél feliratkozás
Érdeklődési körök kiválasztása